Make your own free website on Tripod.com

Relajación

Inicio
Masajes
Masaje Bioenergético
Masaje Terapéutico
Masaje Express
Reiki Usui
Reiki de Acuario
Tarot Osho Zen
Tarot Gratis
Terapia Flores de Bach
Reflexología
Talleres
Meditación
Relajación
Astrología Maya
Automasaje
Programa Prevención de Estrés Laboral
Boletin Informativo
Agenda de Actividades
Quiénes somos
Album de Fotos
Contáctenos

relajacionx.jpg

¿Qué es la Relajación?
Llamamos relajación al estado diametralmente opuesto al de tensión. En principio, es la ausencia total de contracciones. Podemos definir a la relajación como un estado de completo reposo físico y mental. Al estar relajados los músculos, los nervios que los comandan no transmiten ningún mensaje. Inactivos, como conductores eléctricos aislados, permitiendo el descanso del sistema nervioso central. Estamos en un continuo estado de tensión, y cualquier estímulo repercute en los músculos, las glándulas, los órganos y la psiquis. Y lo peor, es que tal estado tensional escapa casi siempre a la consciencia. Vivimos con los músculos contraídos, aumentando nuestro estado potencial o real de irritabilidad, inestabilidad y  fatiga.

¿Qué beneficios me entrega?
 
Los beneficiosos efectos psico-fisicos que la relajación producirá para usted son:
  • Lograr el máximo de reposo posible
  • Facilitar una recuperación rápida y completa de la fatiga
  • Prevenir una posible tendencia a la hipertensión
  • Disminuir la sensibilidad al dolor
  • Producir una sensación de bienestar psíquico y físico
  • Favorecer todo proceso creativo
  • Contribuir al desarrollo de la inteligencia
  • Cultivar la autoconfianza
  • Mejorar la estabilidad emocional 
  • Reforzar y liberar la voluntad

dolphin-08.gif

En los talleres de relajación se utilizan técnicas de relajación profunda y conciente, relajación guiada y de psicorespiración.Incluye una guía de autoaprendizaje y un CD con música para relajación

Volver a Talleres

Inicio

Vea precios

Vea Promociones Integrales

Contáctenos

Firma nuestro Libro de Visitas

envelope_md_wht.gif

Recomienda nuestra página web a tus amigos