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¿Para qué sirve el Automasaje?
En la actualidad a
consecuencia del acelerado ritmo de la vida cotidiana es cada vez más necesario manejar técnicas de automasaje que permitan
prevenir situaciones de tensión y estrés los que perjudican el ambiente laboral
y familiar
¿Cuáles son los beneficios del Automasaje?
Los beneficios del
automasaje son:
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Superar contracturas
y tensiones musculares en cualquier momento del día,
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Mejorar la circulación
sanguínea a aquellas personas que se pasan el día sentadas, o muchas horas de pie, activando la circulación de retorno de las extremidades.
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Prevenir las
varices, piernas cansadas y fatiga muscular
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Permite relajar
la musculatura
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Disminuir los niveles
de tensión asociado al estrés laboral
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